I am so grateful that my part-time helper, Kamariah, an elderly in her mid-50s, pretty hefty, came today for her weekly round of sprucing up the house, spick and span, which somehow gets disarrayed and dusty again not long after every cleaning! It is actually a good way to look at life too. It doesn’t always stay the same. It’s constantly changing… sometimes good … sometimes not so good…sometimes bad… sometimes really, really bad!!! But the most important thing to understand is that good things come and go, and so do bad things… they also come and go. Things do not stay the same. Change is constant. Sometimes they are planned and sometimes they come abruptly.
Kamariah came to work for us pretty abruptly; when Anisah, our previous part-time helper, decided to work fulltime for another family (who needed her more than us!). Kamariah has been working as a helper in our country for over 30 years; and has even worked in the home of one of our former Prime Ministers. When Anisah messaged Rania, my daughter, of her decision, Rania was shocked and disappointed because she and her siblings love their Kak Anisah, a caring petite lady, who has been coming every Sunday doing her routine cleaning chores, the laundry etc. etc.; … a mammoth effort for most busy people with hectic schedules like me. Also for a meticulous person like me, house cleaning is very time consuming and extremely tiring as I would make sure every nook and corner of the house will get a good scrub if I were to do it myself. With so many going-ons in my life and things I needed to accomplish (even at “this age” when most people are already wanting to retire and live a relaxed life … but age is really a perception of the mind.… another blog post for that!!!); house cleaning somehow could not fit anywhere into my current schedules.
Back to my story of abrupt change… As Rania came running into the kitchen to break the disappointing news about Anisah, somehow I found these words subconsciously parting from my lips and I said to Rania, “Darling… that’s ok….someone else needed Kak Anisah more than we do! Allah says she must go and we need a new helper in our home to help us. So we must accept and let her go. Allah will replace her with someone better for us.” The words came out almost automatic, naturally, with no force at all. Rania looked at me with much relief. Was I surprised that I didn’t feel angry or disappointed for the fact that Anisah did not give us any prior notice or even had the courtesy to at least call me or messaged me PERSONALLY but decided to just dropped the bombshell on us! How could she when we’ve treated her so well for more than 4 good years …how could she be so ungrateful… and on… and on! My ego would have had the better of me had I reacted that way towards the whole episode.
But, Praise God, for the “heart-centered habits” that I have long instilled in myself for some years now… that “nothing is ever permanent” … “things come and go” … “people can disappoint you with no reason whatsoever” … “things sometimes turned out far from our expectations”… I didn’t realize that these realities of life have embedded so deep in myself; having watched and gone through the peaks and valleys and the seasons of life, that alhamdulillah, disappointing news like Anisah’s sudden departure did not drive me frantic. In fact, it did not affect me as much as it would in the past when I have not yet developed the life skills on how to handle life disappointments than I do now. It took a lot of personal development books, seminars and podcasts to make me aware and understand how to deal with life’s occasional disruptions and frustrations and to regulate my emotions better with the support of having the cognitive health that allows me to keep my sanity and peace of mind at bay; and most importantly, keep my heart calm, cool and collected with inner peace. Alhamdulillah…..
As human, we really don’t like change. Change makes us uncomfortable as it disrupts our normal routine. We love being in our comfort zone … it makes us feel safe and secure. We snuggle tightly in it … no disturbances to put us out of balance. Life is such a bliss in the comfort zone! But we also have heard of the sayings: “The enemy of a great life, in the dunya and the akhirah (I’ve added these though), is a good life” … a life of comfort that keeps us from exploring and realizing our true Divine potential.
We failed to realize that God did not create us for a life of constant comfort because it cannot stretch us, like that of a rubber band; to realize our fullest potential … our best self …our talents … our physical and mental abilities… our indomitable spirit… our brave souls… that Allah SWT has bestowed upon us. The Al Quran clearly stated how Allah SWT created Man in phases to demonstrate how important and precious Man is as His Creation, as in Surah Al Mu’minun, 23:14: “Then We made the sperm-drop into a clinging clot, and We made the clot into a lump [of flesh], and We made [from] the lump, bones, and We covered the bones with flesh; then We developed him into another creation. So blessed is Allah, the best of creators.” From the last part of this verse “So blessed is Allah, the best of creators”; we can conclude that man is the best creature because it is only the best Creator who can create the best creature.
After Allah SWT created the body in its perfection, He bestows His souls or His spirit into the body before man came to life; as the Al Quran mentioned in Surah Sad, 38:71-72: “When your Lord said to the angels: “Verily I am creating a human being from clay. After I have created him and breathed into him of My spirit, fall you down, prostrating yourselves to him.” And the Al Quran further revealed in Surah As-Sajdah, 32:7-9: “Who perfected everything which He created and began the creation of man from clay. Then He made his posterity out of the extract of a liquid disdained. Then He proportioned him and breathed into him from His [created] soul and made for you hearing and vision and hearts [i.e., intellect]; little are you grateful.”.
SubhanAllah… this soul of ours is an endowment that Allah SWT has given us of His own spirit… what an honour for man… and surely He has the Grandest of plans for man to fulfil in the highest level of perfection while living on earth; as His Vicegerents… His Representative on His earth. In Surah Al-Isra 17:70, Allah also clearly stated: “And surely We have honored the children of Adam, and We carry them in the land and the sea, and We have given them of the good things, and We have made them to excel by an appropriate excellence over most of those whom We have created.” It is obvious that Allah SWT has bestowed upon man the highest position and the highest respect on this earth so that man can rise to the rank of supremacy and excel over other of His creations and ultimately, fulfill their life purpose as Allah’s Representatives on His Earth.
In order to do this, we must utilize and realize all of our God-given possibilities, the natural or Divine gifts of talents innate in every being. Allah wants us to develop and maximise our God-given talents and make full use of the potentialities bestowed upon us within our mental, physical, emotional and spiritual capacities to reach the highest level possible. Hence, there is simply no room for us to stay in our comfort zone as Allah did not create us for that purpose. We are meant to stretch ourselves… to create and live a purposeful, productive life that can bring joy and fulfillment for own selves and to the people we love, but also more important, to serve others around us by inspiring them to also step out of their own comfort zone and their limited thinking, and overcome their fears by knowing who they really are and how they have been created, as laid out in the Al Quran, and how to live to their best and higher selves.
Indeed, Allah SWT will make each and every one of us accountable for our actions and how we have utilized His God-given talents and possibilities on this earth. More importantly, whether or not we have fulfilled our divine responsibility as His Representative on this earth; we all will have to face Allah SWT on the Day of Judgment, be accountable to Him and answer five worrying questions, amongst many other questions, as per the saying of Rasulullah SAW: “The son of Adam will not pass away from Allah until he is asked about five things: how he lived his life, and how he utilized his youth, with what means did he earn his wealth, how did he spend his wealth, and what did he do with his knowledge.” (Hadith at-Tirmidhi)
Obviously, the ultimate aim of every Muslim in the After Life is to enter Jannah. Knowing these are the questions we will have to answer before Him on the Day of Judgment, which otherwise we will not move and will have to remain standing; is our comfort zone then a good place for us to stay while we are given the golden opportunity to live and prosper on His earth, for His Sake? What more, life is short and life is also temporary!
This is the reason why even at this “ripe age”, retiring to a sedentary life is not an option and is furthest from my mind. I truly believe that I still have much do to enable me to answer those worrying questions…. not only in the matter of habluminAllah – ibadah in worshipping Him – but also habluminannas – my ibadah in serving and helping others. I pray to Allah SWT, for His Mercy and Grace, to grant me as many possible opportunities for me to utilize my unlimited God-given talents and possibilities to be and do the best I could, help others to be their best too and together, we serve the world …. In sya Allah.
For these reasons, I decided to keep Kamariah as our part-time helper despite her shortcomings – slow in her work and movements due to her obesity and unable to do all the housework that I would usually expect of a helper. In fact, my heart cries out in sympathy every time I see her carrying her hefty body as she climbs up the stairs to clean the rooms – although sometimes feeling I wish I ….. (I am only human!) as I really needed someone more capable. However, my heart tells me that Kamariah is God-sent! Hiring her despite her limitations is a Divine opportunity for me to help someone who needs the income to support and feed her family and relatives somewhere in a remote village in Indonesia. More importantly, it is also a way for me to exercise my patience (which I don’t usually have a lot!) and my gratitude for the fact that my house still gets its weekly sprucing by Kamariah. Our Prophet SAW has reminded us that: “Allah is helping the servant as long as the servant is helping his brother (sister).” (Hadith Muslim). Continuously building up our sense of “heart-centeredness” will allow us to do good deeds that can gain us more of Allah’s Pleasure, in sya Allah.
So with all these laid out before us; a pertinent question we should ask ourselves every day upon waking up to face the day is: “What can I do today, for Allah’s Sake, to enable me to answer the five inevitable questions the best I could when I am asked by my Lord on the Day of Judgment.” May Allah Guide us all to prepare ourselves for this vital Day …aamiin.
Till the next episode… jazakAllahu khair for your precious time.
- END –
Bolehkah Kita Jawab 5 Soalan yang Membimbangkan?
Saya sangat bersyukur kerana pembantu rumah sambilan, Kamariah, seorang warga emas dalam lingkungan 50-an, agak berbadan besar, datang hari ini untuk rutin mingguannya membantu mencuci, membersih dan mengemas rumah; yang menjadi kucar-kacir lagi berdebu tidak lama selepas setiap pembersihan! Ia sebenarnya cara yang baik untuk melihat kehidupan kita yang tidak kekal dan sama sentiasa. Ia sentiasa berubah… kadang-kadang baik … kadang-kadang tidak begitu baik… kadang-kadang buruk yang mendadak!!! Tapi perkara yang paling penting untuk difahami ialah benda yang baik datang dan pergi, dan begitu juga benda yang buruk… ia juga datang dan pergi. Tidak kekal sama. Perubahan yang berterusan. Kadang-kadang dirancang dan kadang-kadang datang secara tiba-tiba, mendadak.
Kamariah datang bekerja untuk kami secara tiba-tiba; bila Anisah, pembantu sambilan kami sebelum ini, memutus bekerja sepenuh masa untuk keluarga lain di Subang Jaya (yang lebih memerlukan dia daripada kami!). Kamariah telah lama bekerja sebagai pembantu rumah di negara kita selama lebih 30 tahun; malah pernah bekerja di rumah salah seorang bekas Perdana Menteri kita! Apabila Anisah menghantar mesej kepada Rania, anak saya, tentang keputusannya itu, Rania terkejut dan kecewa kerana dia dan adik-beradiknya sayang Kak Anisah, seorang wanita kecil molek lemah dan lembut, datang setiap hari Ahad melakukan kerja-kerja rutin membersih rumah, mencuci dan sebagainya; ….. satu usaha besar bagi kebanyakan orang yang mempunyai jadual sibuk seperti saya. Bagi seorang yang sangat teliti seperti saya, mencuci dan mengemas rumah sangat memakan masa dan memenatkan kerana saya akan memastikan setiap sudut rumah disental dengan bersih jika saya melakukannya sendiri. Dengan begitu banyak perkara dalam hidup saya buat masa ini dan berbagai yang perlu saya capai (walaupun pada “usia ini” kebanyakan orang sudah mahu bersara dan hidup relaks … tetapi usia sebenarnya adalah persepsi minda. … catatan blog yang lain untuk perkara ini!!!); membersih rumah tidak boleh dimuatkan di mana-mana dalam jadual semasa saya.
Berbalik kepada kisah saya tentang perubahan mendadak… Semasa Rania berlari ke dapur untuk menyampaikan berita yang mengecewakan tentang Anisah kepada saya, entah bagaimana kata-kata ini tanpa saya sedari terlepas dari bibir saya, “Darling… tak apa….orang lain perlukan Kak Anisah lebih daripada kita! Allah kata Kak Anisah harus pergi dan kita perlu pembantu baru untuk rumah kita. Kita terima dan redho sajalah. Allah akan gantikan dengan yang lebih baik untuk kita.” Kata-kata itu keluar secara automatik dan semula jadi tanpa paksaan sama sekali. Rania memandang saya dengan rasa lega. Saya sendiri terkejut kerana tidak merasa marah atau kecewa kerana Anisah tidak memberi sebarang notis awal kepada kami atau punyai ihsan untuk sekurang-kurangnya menelefon saya atau menghantar mesej kepada saya secara PERIBADI tetapi menjatuhkan bom kepada kami melalui mesej Whatsapp sahaja! Bagaimana mungkin dia bertindak begitu sedangkan kami sekeluarga telah melayannya dengan begitu baik selama lebih daripada 4 tahun dia bekerja dengan bebas di rumah kami … bagaimana mungkin dia tidak bersyukur… dan seterusnya… dan seterusnya! Ego saya tentu sekali lebih besar daripada diri saya sekiranya saya bertindak demikian terhadap keseluruhan episod ini.
Tetapi alhamdulillah kepada tabiat “bekerja dari hati nurani” (heart-centered habits) yang telah lama saya tanamkan dalam diri saya sejak beberapa tahun yang lalu … bahawa “tiada yang terus kekal” … “sesuatu datang dan pergi” … “orang boleh mengecewakan kita tanpa sebab” … “kadangkala sesuatu terjadi jauh dari jangkaan”… Saya tidak menyedari bahawa realiti kehidupan ini telah tertanam dengan mendalam dalam diri saya; setelah melihat dan mengharungi puncak dan lembah serta kehidupan yang bermusim. Alhamdulillah, berita yang mengecewakan seperti pemergian Anisah secara tiba-tiba itu tidak menyebabkan saya berada dalam keadaan emosi yang terkapai-kapai. Ianya tidak langsung memberi kesan yang mendalam berbanding sebelum saya punyai kemahiran hidup untuk mengendalikan kekecewaan kehidupan. Ini disebabkan oleh buku-buku, seminar dan “podcast” pembangunan peribadi yang sangat banyak saya harungi; yang membuat saya sedar dan faham cara menangani gangguan kehidupan setiap kali ia datang serta mengawal emosi saya dengan lebih baik dengan adanya sokongan kognitif yang sihat yang membolehkan saya kekal waras dengan berfikiran tenang; dan yang paling penting, pastikan hati saya juga tenang, sejuk dan terkawal; dengan jiwa yang tenang juga, Alhamdulillah…..
Sebagai manusia, kita memang tidak suka kepada perubahan. Perubahan membuatkan kita tidak selesa kerana ia mengganggu rutin biasa kita. Kita suka duduk di zon selesa … ia membuatkan kita berasa selamat dan terkawal. Kita merengkuk rapat di dalamnya … tanpa gangguan yang boleh meletakkan kita dalam keadaan tidak seimbang. Memang seronok hidup dalam zon selesa! Tapi kita juga pernah mendengar kata-kata: “Musuh kepada kehidupan yang hebat, (di dunia dan akhirat kerana Allah SWT – yang ini saya sendiri tambah setelah memahami hakikat sebenar kehidupan), adalah kehidupan yang baik” … kehidupan yang selesa yang menghalang kita daripada meneroka potensi Ilahi kita yang sebenar.
Kita gagal menyedari bahawa Tuhan tidak mencipta kita untuk kehidupan yang sentiasa selesa kerana ia tidak dapat meregangkan kita, seperti gelang getah, yang boleh merealisasikan potensi diri kita sepenuhnya … diri terbaik kita … bakat kita … kebolehan fizikal dan mental kita … semangat kita yang tidak terkalah … jiwa yang berani … yang Allah SWT telah kurniakan ke dalam diri kita. Al Quran dengan jelas menyata bagaimana Allah SWT menciptakan manusia secara berperingkat-peringkat yang menunjukkan betapa penting dan berharganya manusia sebagai Ciptaan-Nya, di dalam Surah Al Mukminun 23, ayat 14 : “Kemudian, air mani itu Kami jadikan sesuatu yang melekat, lalu sesuatu yang melekat itu Kami jadikan segumpal daging, dan segumpal daging itu Kami jadikan tulang belulang, lalu tulang belulang itu Kami bungkus dengan daging. Kemudian, Kami menjadikannya makhluk yang (berbentuk) lain. Mahasuci Allah, Pencipta yang paling baik.” Kita boleh simpulkan bahawa manusia adalah makhluk yang terbaik kerana hanya Pencipta yang terbaik yang dapat mencipta makhluk yang terbaik.
Setelah Allah SWT menciptakan jasad dalam kesempurnaannya, Dia menganugerahkan roh-Nya ke dalam jasad sebelum manusia dihidupkan; seperti yang disebutkan dalam Al Quran dalam Surah Sad, 38:71-72: “(Ingatkanlah peristiwa) ketika Tuhanmu berfirman kepada malaikat: ‘Sesungguhnya Aku hendak menciptakan manusia – Adam dari tanah; Kemudian apabila Aku sempurnakan kejadiannya, serta Aku tiupkan padanya roh dari (ciptaan) Ku, maka hendaklah kamu sujud kepadanya “. Dan Al Quran selanjutnya menjelaskan ayat dalam Surah As-Sajdah, 32:7-9: “(Dia) yang membuat segala sesuatu yang Dia ciptakan sebaik-baiknya dan yang memulai penciptaan manusia dari tanah. Kemudian Dia menjadikan keturunanya dari saripati air yang hina (air mani). Kemudian Dia menyempurnakan dan meniupkan ke dalam (tubuh)nya roh (ciptaan)-Nya dan Dia menjadikan bagi kamu pendengaran, penglihatan dan hati; (tetapi) kamu sedikit sekali bersyukur.”
SubhanAllah… jiwa kita ini dianugerahkan oleh Allah SWT dengan tiupan roh-Nya … alangkah besarnya penghormatan untuk manusia… dan pastinya Dia mempunyai rancangan terbesar juga untuk manusia mencapai tahap kesempurnaan tertinggi semasa hidup di bumi; sebagai Wakil-Nya di bumi-Nya. Dalam Surah Al-Isra 17, ayat 70, Allah SWT pula dengan jelas berfirman: “Dan sungguh, Kami telah memuliakan anak cucu Adam, dan Kami angkut mereka di darat dan di laut, dan Kami beri mereka rezeki dari yang baik-baik dan Kami lebihkan mereka di atas banyak makhluk yang Kami ciptakan dengan kelebihan yang sempurna.” Jelaslah bahawa Allah SWT telah mengurniakan kepada manusia kedudukan dan penghormatan yang tertinggi di muka bumi ini supaya manusia dapat mencapai darjat yang tertinggi dan unggul dari ciptaan-Nya yang lain.
Untuk memenuhi tanggungjawab ini, kita mesti mengguna dan merealisasikan kesemua kemungkinan yang diberikan Tuhan kepada kita, kurniaan semula jadi atau bakat illahi yang wujud dalam setiap makhluk. Allah mahu kita mengembang dan memaksimumkan bakat yang dianugerahkanNya dan mengguna sepenuhnya potensi yang dikurniakan kepada kita dalam kapasiti mental, fizikal, emosi dan rohani kita untuk mencapai tahap tertinggi yang mungkin; untuk jalanNya. Oleh itu, tiada ruang untuk kita duduk dalam zon selesa kerana Allah SWT tidak menciptakan kita untuk tujuan itu. Kita bertujuan untuk meregangkan diri kita … untuk mencipta dan menjalani kehidupan yang bermatlamat, produktif yang boleh membawa kebahagiaan dan kepuasan untuk diri sendiri dan juga kepada orang yang kita sayangi; tetapi yang lebih penting, berkhidmat dan memberi manfaat kepada orang lain di sekeliling kita dengan memberi mereka inspirasi untuk turut keluar dari zon selesa mereka sendiri dan dari pemikiran mereka yang terhad; dan atasi ketakutan mereka dengan mengetahui siapa mereka sebenarnya dan bagaimana mereka telah dicipta, seperti yang termaktub dalam Al Quran, dan bagaimana untuk menjalani kehidupan yang terbaik dan lebih tinggi.
Sesungguhnya Allah SWT akan mempertanggungjawabkan setiap daripada kita atas tindakan kita dan bagaimana kita telah menggunakan anugerah bakat Illahi dan segala kemungkinan yang ditelah diberikanNya. Lebih penting lagi, sama ada kita telah menunaikan tanggungjawab illahi kita sebagai Wakil-Nya di muka bumi ini atau tidak; kita semua harus menghadap Allah SWT pada hari akhirat nanti, bertanggungjawab kepada-Nya dan menjawab lima soalan yang tidak boleh kita elak lagi membimbangkan, di antara banyak soalan-soalan lain lagi, seperti sabda Rasulullah SAW: “Tidak akan berganjak kedua kaki anak Adam pada hari kiamat disisi tuhannya sehingga akan ditanya tentang lima perkara: tentang umurnya dalam apa ia gunakan, tentang masa mudanya dalam apa ia habiskan, tentang hartanya darimana ia peroleh dan dalam apa ia belanjakan, dan tentang apa yang ia amalkan dari yang ia ketahui (ilmu).” (Hadith Riwayat at-Tirmidhi)
Jelas sekali, setiap Muslim mempunyai matlamat utama untuk ke Syurga di hari akhirat nanti. Dengan pengetahuan soalan-soalan yang perlu kita jawab di hadapan-Nya pada Hari Penghakiman nanti, yang jika tidak, kita tidak akan berganjak dan perlu terus berdiri; adakah zon selesa kita itu tempat yang baik untuk kita duduki sementara kita diberi peluang keemasan untuk hidup dan memakmurkan bumiNya sebagai ibadah kita kepada Illahi? Apatah lagi, hidup ini singkat dan sementara!
Inilah sebab kenapa pada “usia matang” ini, untuk bersara dan relaks bukanlah pilihan saya, apatah lagi ia sangat jauh dari fikiran saya. Saya benar-benar percaya sangat banyak yang perlu saya lakukan untuk membolehkan saya menjawab soalan-soalan yang tidak boleh dielak lagi membimbangkan itu…. bukan sahaja dalam masalah habluminAllah – dalam ibadah kepada Allah SWT – tetapi juga habluminannas – ibadah dalam membantu serta memberi manfaat kepada orang lain. Saya berdoa kepada Allah SWT, atas Kemurahan Rahmat-Nya, untuk memberikan saya peluang sebanyak mungkin agar saya masih boleh menggunakan bakat dan segala kemungkinan tanpa had yang dianugerahkanNya untuk menjadi dan melakukan yang terbaik yang saya mampu, membantu orang lain menjadi yang terbaik juga dan bersama-sama kita memakmurkan dunia ini…. In sya Allah.
Atas sebab-sebab ini, saya memutus untuk terus mengekalkan Kamariah sebagai pembantu rumah sambilan kami walaupun kekurangannya yang banyak – sangat lambat dan perlahan dalam kerja dan pergerakan kerana keadaan obesitinya dan tidak dapat melakukan semua kerja rumah yang biasanya saya harapkan daripada seorang pembantu. Malah saya dan anak-anak kadang-kadang harus membantu untuk memudahkan kerjanya. Hati saya juga menjerit bersimpati setiap kali saya melihat dia menggendong tubuhnya yang gempal, memanjat tangga untuk membersihkan bilik atas – walaupun kadang-kadang saya rasa dan berharap ….. (saya hanya manusia!) kerana saya amat memerlukan seseorang yang berkebolehan memandangkan masa saya yang sangat terhad.
Namun, hati saya menyejukkan diri saya bahawa Kamariah adalah utusan Tuhan! Mengupahnya walaupun dalam keterbatasan adalah peluang Ilahi untuk saya membantu seseorang yang memerlukan pendapatan untuk menyara keluarga dan saudara maranya di kampung terpencil di Indonesia. Lebih penting lagi, ia juga peluang untuk saya melatih kesabaran (yang biasanya saya sangat kekurangan!) dan rasa kesyukuran saya kerana rumah saya masih dapat perapian setiap minggu oleh Kamariah. Dari Abu Hurairah (ra) berkata, telah bersabda Rasulullah SAW, “Allah senantiasa menolong seorang hamba selama hamba itu menolong saudaranya”. (HR Muslim: 2699) Dengan terus membina amalan dan “bekerja dari hati nurani” (heart-centered habits); membolehkan kita melakukan amal soleh yang kita dapat meraih lebih banyak Keredhaan Allah SWT, in sya Allah.
Dengan semua ini telah dibentangkan di hadapan kita; soalan penting yang harus kita tanyakan kepada diri sendiri setiap hari apabila kita bangun dari tidur untuk menghadapi hari yang dianugerahkanNya ialah: “Apakah yang boleh saya lakukan hari ini, untuk jalan Allah SWT, yang akan membolehkan saya menjawab sebaik mungkin lima soalan yang tidak dapat dielakkan apabila saya ditanya oleh-Nya pada Hari Penghakiman kelak.” Semoga Allah membimbing kita semua untuk mempersiapkan diri untuk Hari yang penting ini …aamiin.
Sehingga episod seterusnya… jazakAllahu khair kerana sudi meluangkan masa anda yang amat berharga untuk membaca coretan di Blog Post saya ini.
– TAMAT –